Fit Fasten im Taunus - Intervallfasten, Esspausen
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Bildungsurlaub FiT-Intervallfasten

Gesund Abnehmen mit Intervallfasten – weniger essen ist einfacher als gedacht
in Koperation mit dem Kneipp-Verein Bad Schwalbach und der VHS Rheingau-Taunus

 

Esspausen richtig planen und seinem Lebensstil anpassen.

Wählen Sie zwischen täglichen Esspausen oder ganzen Fastentagen. Wie starte ich ins Intervallfasten? Wann kann ich essen? Wie integriere ich das Intervallfasten in meinen Alltag?

Im Austausch mit der Gruppe bereiten Sie Ihren persönlichen Einstieg ins Intervallfasten vor. Kleine Entspannungseinheiten, ein Besuch des Barfußpfades, Kneippen und Waldbaden unterstützen Sie dabei Ihr persönliches Gleichgewicht zu finden.

 

Eine Infomappe mit Rezepten, hilfreichen Tipps und Tricks zum Durchhalten sowie Tages- und Wochenplänen unterstützt Sie beim Gesunden Abnehmen.

 

Bei Interesse kann das FiT-Intervallfasten mit einer FiT-Basenfasten- oder einer Buchingerfastenwoche kombiniert werden.

 

Fordern Sie unverbindlich das FiT-Intervallfasten-Programm an.

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termin 2020

Montag, 27.07. bis Freitag 31.07.2020
Bildungsurlaub

Uhrzeiten

Jeweils von 09.00 Uhr - 16.00 Uhr

ORT

Kneipp-Verein Bad Schwalbach, Emser Straße 3

Preis

Kursgebühr 356,00 €/ Person, erm. 272,00 € /Person

FiT-Intervallfastenprogramme für Ihr Wohlbefinden

  • FiT- Intervallfasten am Wohnort - Ambulantes Fasten
  • FiTIntervallfasten am Wohnort - Online Coaching
  • FiT- Intervallfasten in der Gruppe
  • FiT- Intervallfasten in Kombination mit Buchingerfasten für Gesunde 
  • FiT- Intervallfasten in Kombination mit FiT-Basenfasten
  • FiT- Intervallfasten als Bildungsurlaub


Bitte klären Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Hausarzt, ob Sie am FiT-Intervallfasten teilnehmen können.

 


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