Vegetarisch-basisch genießen mit Gemüse
Basenfasten als Bildungsurlaub

Basenfasten als Bildungsurlaub

in Zusammenarbeit mit der VHS Rheingau-Taunus und VHS Hochtaunus

Basenfasten - Bewegung, Entspannung und Fasten für ein gesundes und leistungsfähiges Arbeitsleben, als Impuls zur Veränderung der Ernährung und des Essverhaltens, zur Gesundheitsförderung und Verhütung von ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten

Start: Sonntag, 15.00 Uhr

Ende: Samstag, 11.00 Uhr

Anreise Sonntag ab 14.00 Uhr - erste Mahlzeit Sonntagabend (leichtes Abendessen), Entlastungstag

Abreise Samstag bis 11.00 Uhr

 

Montag bis Freitag: in Abstimmung mit den Teilnehmer*innen finden tgl. mind. 8 UE statt.

 

Bitte klären Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Hausarzt, ob Sie an einer FiT- Fastenwoche teilnehmen können.

 

Die Bildungsurlaubsanerkennung für die Länder Hessen und NRW liegen vor.

Eine Anerkennung in Berlin/Brandenburg ist möglich.

 

Mein Angebot für Sie

 

  • 6 ÜN im Wohlfühlzimmer mit Dusche / WC / TV / Fön / Zimmer mit Wärmflasche und Kuscheldecke, Wasserkocher, Teeauswahl, Aquion Aktivwasser

  • 1 Entlastungstag

  • 5 Tage Basenfasten mit frisch zubereiteten Mahlzeiten, Säften, Getränken

  • 2 x wiegen und Auswertung mit der Tanita-Waage, Viszeralfett, Muskelmasse, Wasserhaushalt uvm.
  • Einstieg in die vollwertige Ernährung

  • Professionelle Fastenkursbegleitung während des gesamten Aufenthaltes

  • Informationen zur Fastenphysiologie und –stoffwechsel

  • Fastenunterstützende Maßnahmen – Glaubern, Kneippen, Basenfußbäder, Leberwickel u.v.m.

  • Entspannung mit PME, AT und Körperwahrnehmungsübungen

  • Wellnessbereich mit finnischer Sauna, Bio Bad Niedrigtemperatur und hohe Luftfeuchtigkeit, Fußbad Ecke, Whirlpool und Heubett
  • Leihbademantel & Saunatücher
  • Morgengänge, Wanderungen, (Nordic Walking)

  • Vorträge über naturgesunde und vollwertige Ernährung

  • Einkaufshilfen und Rezeptvorschläge

  • Basenfasten-Set mit dem Booklet "Meine Basenfasten-Kur"
  • persönliche Unterlagen für jeden Teilnehmer zu allen Seminarinhalten

  • Tipps für die Zeit nach dem Fasten

Ort

Vulkanhotel balance selfness ***, Steffeln, Eifel

Zertifiziertes Basenfastenhotel

Preis

Kursgebühr der VHS Rheingau-Taunus 374,00 €/Person zuzüglich Übernachtungs- und Verpflegungskosten 784,00 € im EZ (4 Stück vorhanden) DZ als EZ 856,00 € oder im DZ 784,00 € pro Person 

Zusatzübernachtung möglich inkl. Mahlzeiten und Getränken der Fastenkur für 89,00 € pro Person und Nacht.

 

Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar-Rücktrittsversicherung.

Termine 2022

Fit Fasten im Taunus - Buchung Anfragen

Preis

Kursgebühr der VHS Hochtaunus 365,00 €/Person zuzüglich Übernachtungs- und Verpflegungskosten 784,00 € im EZ (4 Stück vorhanden) DZ als EZ 856,00 € oder im DZ 784,00 € pro Person

Zusatzübernachtung möglich inkl. Mahlzeiten und Getränken der Fastenkur für 89,00 € pro Person und Nacht.

 

Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar-Rücktrittsversicherung.

Termine 2022

Fit Fasten im Taunus - Buchung Anfragen