Basenfasten als Bildungsurlaub

in Zusammenarbeit mit der VHS Rheingau-Taunus

Basenfasten - Bewegung, Entspannung und Fasten für ein gesundes und leistungsfähiges Arbeitsleben, als Impuls zur Veränderung der Ernährung und des Essverhaltens, zur Gesundheitsförderung und Verhütung von ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten

Start: Montag, 10.00 Uhr

Ende: Sonntag, 11.00 Uhr

Anreise Montag bis 9.30 Uhr oder bereits Sonntag ab 17.00 Uhr – erste Mahlzeit Montag (Mittagessen), Entlastungstag

Abreise Samstag bis 11.00 Uhr

Montag bis Freitag: in Abstimmung mit den Teilnehmern finden tgl. mind. 8 UE statt

Die Bildungsurlaubsanerkennung für die Länder Hessen, NRW und Rheinland-Pfalz liegen vor.

Eine Anerkennung in Berlin/Brandenburg ist möglich.

Mein Angebot für Sie

6 ÜN im EZ
1 Entlastungstag
5 Tage Basenfasten mit frisch zubereiteten Mahlzeiten, Säften, Getränken (Bio-Qualität)
Einstieg in die vollwertige Ernährung
Professionelle Fastenkursbegleitung während des gesamten Aufenthaltes
Informationen zur Fastenphysiologie und –stoffwechsel
Fastenunterstützende Maßnahmen – Glaubern, Kneippen, Basenfußbäder, Leberwickel u.v.m.
Entspannung mit PME, AT und Körperwahrnehmungsübungen
Sauna (nicht im Preis enthalten)
Morgengänge, Wanderungen, Nordic Walking
Vorträge über naturgesunde und vollwertige Ernährung
Einkaufshilfen und Rezeptvorschläge
persönliche Unterlagen für jeden Teilnehmer zu allen Seminarinhalten
Tipps für die Zeit nach dem Fasten