Bildungsurlaub

in Zusammenarbeit mit der VHS Rheingau Taunus

Präventives Buchingerfasten für Gesunde - Bewegung, Entspannung und Fasten für ein gesundes und leistungsfähiges Arbeitsleben, als Impuls zur Veränderung der Ernährung und des Essverhaltens, zur Gesundheitsförderung und Verhütung von ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten

Start: Montag, 10.00 Uhr

Ende: Sonntag, 11.00 Uhr

Anreise Montag bis 9.30 Uhr oder bereits Sonntag ab 17.00 Uhr – erste Mahlzeit Montag (Mittagessen), Entlastungstag

Abreise Sonntag bis 11.00 Uhr nach dem Fastenbrechen

Montag bis Freitag: in Abstimmung mit den Teilnehmern finden tgl. mind. 8 UE statt

Die Bildungsurlaubsanerkennung für die Länder Hessen, NRW und Rheinland-Pfalz liegen vor.

Eine Anerkennung in Berlin/Brandenburg ist möglich.

Mein Angebot für Sie

6 ÜN im EZ
1 Entlastungstag
5 Tage Buchingerfasten mit frisch zubereiteten Säften, Getränken, Gemüsebrühen (Bio-Qualität)
Einstieg in den Aufbautag
Professionelle Fastenkursbegleitung während des gesamten Aufenthaltes
Informationen zur Fastenphysiologie und –stoffwechsel
Fastenunterstützende Maßnahmen – Glaubern, Kneippen, Basenfußbäder, Leberwickel u.v.m.
Entspannung mit PME, AT und Körperwahrnehmungsübungen
Sauna (nicht im Preis enthalten)
Morgengänge, Wanderungen, Nordic Walking
Vorträge über naturgesunde und vollwertige Ernährung
Einkaufshilfen und Rezeptvorschläge
persönliche Unterlagen für jeden Teilnehmer zu allen Seminarinhalten
Tipps für die Zeit nach dem Fasten