Kräutertee und Honig für die Fastenzeit
Präventives Buchingerfasten für Gesunde als Bildungsurlaub

Buchingerfasten mit und ohne Bildungsurlaub

in Zusammenarbeit mit der VHS Rheingau Taunus und Hochtaunus

Präventives Buchingerfasten für Gesunde - Bewegung, Entspannung und Fasten für ein gesundes und leistungsfähiges Arbeitsleben, als Impuls zur Veränderung der Ernährung und des Essverhaltens, zur Gesundheitsförderung und Verhütung von ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten

Start: Sonntag, 15.00 Uhr

Ende: Samstag, 11.00 Uhr

Anreise Sonntag ab 14.00 Uhr  – erste Mahlzeit Sonntagabend (leichtes Abendessen), Entlastungstag

Abreise Samstag bis 11.00 Uhr nach dem Fastenbrechen

 

Montag bis Freitag: in Abstimmung mit den Teilnehmer*innen  finden tgl. mind. 8 UE statt

 

Bitte klären Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Hausarzt, ob Sie an einer FiT- Fastenwoche teilnehmen können.

 

Die Bildungsurlaubsanerkennung für die Länder Hessen und NRW liegen vor.

VHS Hochtaunus: zuzügl. Anerkennung in Bremen

VHS Rheingau Taunus: zuzügl. Anerkennung in Baden-Württemberg

Eine Anerkennung in Berlin/Brandenburg ist möglich.

Mein Angebot für Sie

 

  • 6 ÜN im Wohlfühlzimmer mit Dusche / WC / TV / Fön / Zimmer mit Wärmflasche und Kuscheldecke, Wasserkocher, Teeauswahl, Aquion Aktivwasser

  • 1 Entlastungstag

  • 5 Tage Buchingerfasten mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften, ungesalzener Gemüsebrühe, Honig und Zitrone

  • Gemeinsames Fastenbrechen (Auf Wunsch Verlängerung möglich)
  • 2 x wiegen und Auswertung mit der Tanita-Waage, Viszeralfett, Muskelmasse, Wasserhaushalt uvm.
  • Einstieg in die vollwertige Ernährung

  • Professionelle Fastenkursbegleitung während des gesamten Aufenthaltes

  • Informationen zur Fastenphysiologie und –stoffwechsel

  • Fastenunterstützende Maßnahmen – Glaubern, Kneippen, Basenfußbäder, Leberwickel u.v.m.

  • Entspannung mit PME, AT und Körperwahrnehmungsübungen

  • Wellnessbereich mit finnischer Sauna, Bio Bad Niedrigtemperatur und hohe Luftfeuchtigkeit, Fußbad Ecke, Whirlpool und Heubett
  • Leihbademantel & Saunatücher
  • Morgengänge, Wanderungen, (Nordic Walking)

  • Vorträge über naturgesunde und vollwertige Ernährung

  • Einkaufshilfen und Rezeptvorschläge

  • persönliche Unterlagen für jeden Teilnehmer zu allen Seminarinhalten

  • Tipps für die Zeit nach dem Fasten

Ort

Vulkanhotel balance selfness ***, Steffeln, Eifel

Zertifiziertes Basenfastenhotel

Preis

Kursgebühr der VHS Hochtaunus 365,00 € / Person zuzüglich Übernachtungs- und Verpflegungskosten 595,00 € im EZ (4 Stück vorhanden) DZ als EZ 685,00 € oder im DZ 595,00 € / Person

Vor und nach der Fastenwoche Zusatzübernachtung möglich.

 

Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar-Rücktrittsversicherung.

Anerkennung in Hessen und NRW

Termine 2023

Sonntag, 26.03. - Samstag, 01.04.2023

Sonntag, 08.10. - Samstag, 14.10.2023

Fit Fasten im Taunus - Buchung Anfragen

Preis

Kursgebühr der VHS Rheingau-Taunus 374,00 €/Person zuzüglich Übernachtungs- und Verpflegungskosten 595,00 € im EZ (4 Stück vorhanden) DZ als EZ 685,00 € oder im DZ 595,00 € / Person

Vor und nach der Fastenwoche Zusatzübernachtung möglich.

 

Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar-Rücktrittsversicherung.

Anerkennung in Hessen, NRW und BW

Termine 2023

Fit Fasten im Taunus - Buchung Anfragen