Gemüsemahlzeit - Vegetarisch-basisch genießen
Basenfasten als Bildungsurlaub

Basenfasten als Bildungsurlaub

in Zusammenarbeit mit der VHS Rheingau-Taunus

Präventives Basenfasten - Bewegung, Entspannung und Fasten für ein gesundes und leistungsfähiges Arbeitsleben, als Impuls zur Veränderung der Ernährung und des Essverhaltens, zur Gesundheitsförderung und Verhütung von ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten

 

Start: Sonntag, 15.00 Uhr

Ende: Freitag, 16.00 Uhr

Anreise am Sonntag ab 14.00 Uhr – erste Mahlzeit Abendessen

Abreise Freitag bis 16.00 Uhr

 

Montag bis Freitag: in Abstimmung mit den Teilnehmern finden tgl. mind. 8 UE statt

 

Bitte klären Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Hausarzt, ob Sie an einer FiT- Fastenwoche teilnehmen können.

 

Die Bildungsurlaubsanerkennung für Hessen und NRW liegen vor.

Eine Anerkennung in Berlin/Brandenburg ist möglich.

Mein Angebot für Sie

  •  5 ÜN im EZ mit eigenem Bad
  • 1 Entlastungstag zu Hause

  • 5 Tage Basenfasten mit frisch zubereiteten Mahlzeiten, Säften, Getränken

  • Professionelle Fastenkursbegleitung während des gesamten Aufenthaltes

  • Informationen zur Fastenphysiologie und –stoffwechsel

  • Fastenunterstützende Maßnahmen – Glaubern, Kneippen, Basenfußbäder, Leberwickel u.v.m.

  • Entspannung mit PME, AT und Körperwahrnehmungsübungen

  • (Sauna), nicht inkl.
  • Morgengänge, Wanderungen, Nordic Walking

  • Vorträge über naturgesunde und vollwertige Ernährung

  • Einkaufshilfen und Rezeptvorschläge

  • persönliche Unterlagen für jeden Teilnehmer zu allen Seminarinhalten

  • Tipps für die Zeit nach dem Fasten

Ort

Seminarhaus Liebfrauenberg, Selters im Taunus

Preis

Kursgebühr VHS Rheingau Taunus 299,00 € /Person zuzüglich Übernachtungs- und Verpflegungskosten 508,50 €/Person im EZ 

 

Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar-Rücktrittsversicherung.

Termin 2022

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