Fit Fasten im Taunus - Obst Gemüse Säure-Basen-Haushalt
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FiT-Basenfasten

FiT- Basenfasten – das ist der freiwillige Verzicht auf alle Säure bildenden Lebensmittel für einen bestimmten Zeitraum – empfehlenswert sind ein bis zwei Wochen. 

 

Mit der Methode des FiT- Basenfasten ist das Fasten nun auch für all diejenigen möglich, die nicht völlig auf feste Nahrung ver- zichten können oder möchten.

 

In einer 7 Tage Basenkur essen und trinken Sie alles, was der Körper basisch verstoffwechselt: Obst, Gemüse, Kartoffel, Pilze, Kräuter, Salate, Sprossen, Samen, Keime, Säfte, Tee, Wasser uvm.

Und darauf können Sie sich freuen

  • Professionelle Fastenbegleitung
  • Leitfaden zur Vorbereitung Ihrer Basenfastenwoche
  • Fasten in kleiner Gruppe
  • Fastenunterstützende Aktivitäten
  • Entspannung durch gezielte Übungen
  • Zeit für sich
  • Bewegungsprogramm und Naturerlebnis
  • Nachbetreuung
  • Tipps zur Ernährungsumstellung nach dem Basenfasten

FiT-Basenfastenprogramme für Ihr Wohlbefinden

Bitte klären Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Hausarzt, ob Sie an einer FiT- Basenfastenwoche teilnehmen können.

 


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