Fit Fasten im Taunus - Intervallfasten, Esspausen
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FiT-Intervallfasten

Gesund Abnehmen mit Intervallfasten – weniger essen ist einfacher als gedacht.

 

Esspausen richtig planen und seinem Lebensstil anpassen.

Wählen Sie zwischen täglichen Esspausen oder ganzen Fastentagen. Wie starte ich ins Intervallfasten? Wann kann ich essen? Wie integriere ich das Intervallfasten in meinen Alltag?

 

In 6 Wochen den Grundstein für neue Essgewohnheiten legen. Im Austausch mit der Gruppe und durch kleine Entspannungseinheiten erhalten Sie sich Ihre Motivation.

 

Eine Infomappe mit Rezepten, hilfreichen Tipps und Tricks zum Durchhalten sowie Tages- und Wochenplänen unterstützt Sie beim Gesunden Abnehmen.

Am Samstag wandern wir gemeinsam durch den Taunus.

 

Bei Interesse kann das FiT-Intervallfasten mit einer FiT-Basenfasten- oder einer Buchingerfastenwoche kombiniert werden.

 

Fordern Sie unverbindlich das FiT-Intervallfasten-Programm an.

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6 Treffen mit der Gruppe

  1. Termin: Montag, 21. Januar 2019

  2. Termin: Montag, 04. Februar 2019

  3. Termin: Donnerstag, 07. Februar 2019

  4. Termin: Samstag, 16. Februar 2019

  5. Termin: Montag, 25. Februar 2019
  6. Termin: Montag, 04. März 2019

Uhrzeiten

Es finden 2 Kurse FiT-Intervallfasten statt.

Wählen Sie, welcher Kurs besser zu Ihnen passt.

 

Vormittagskurs: jeweils 10.00 Uhr - 12.00 Uhr

Abendkurs: jeweils 18.30 Uhr – 20.30 Uhr

 

Achtung: Der 4. Termin findet für beide Kurse jeweils von 10.00 -12.00 Uhr statt

Mindestteilnehmerzahl 4 Personen

ORT

FiT-Fasten im Taunus, Kelkheim

FiT-Intervallfastenprogramme für Ihr Wohlbefinden

  • FiT- Intervallfasten am Wohnort - Ambulantes Fasten
  • FiTIntervallfasten am Wohnort - Online Coaching
  • FiT- Intervallfasten in der Gruppe
  • FiT- Intervallfasten in Kombination mit Buchingerfasten für Gesunde 
  • FiT- Intervallfasten in Kombination mit FiT-Basenfasten


Bitte klären Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Hausarzt, ob Sie am FiT- Intervallfasten teilnehmen können.

 


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