Fit Fasten im Taunus - Intervallfasten, Esspausen
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FiT-Intervallfasten

Gesund Abnehmen mit Intervallfasten – weniger essen ist einfacher als gedacht.

 

Esspausen richtig planen und seinem Lebensstil anpassen.

Wählen Sie zwischen täglichen Esspausen oder ganzen Fastentagen. Wie starte ich ins Intervallfasten? Wann kann ich essen? Wie integriere ich das Intervallfasten in meinen Alltag?

 

In 6 Wochen den Grundstein für neue Essgewohnheiten legen. Im Austausch mit der Gruppe und durch kleine Entspannungseinheiten erhalten Sie sich Ihre Motivation.

 

Eine Infomappe mit Rezepten, hilfreichen Tipps und Tricks zum Durchhalten sowie Tages- und Wochenplänen unterstützt Sie beim Gesunden Abnehmen.

 

Bei Interesse kann das FiT-Intervallfasten mit einer FiT-Basenfasten- oder einer Buchingerfastenwoche kombiniert werden.

 

Fordern Sie unverbindlich das FiT-Intervallfasten-Programm an.

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5 Treffen mit der Gruppe im Volksbildungswerk Hochheim

  1. Termin: Dienstag, 15. Oktober 2019

  2. Termin: Dienstag, 22. Oktober 2019

  3. Termin: Dienstag, 29. Oktober 2019

  4. Termin: Dienstag, 26. November 2019

  5. Termin: Dienstag, 03. Dezember 2019

Uhrzeiten

Jeweils von 18.30 Uhr - 20.30 Uhr

ORT

Volksbildungszentrum Hochheim

oder

5 Treffen mit der Gruppe im Frauenbildungszentrum Bad Homburg

  1. Termin: Montag, 14. Oktober 2019

  2. Termin: Montag, 21. Oktober 2019

  3. Termin: Montag, 28. Oktober 2019

  4. Termin: Montag, 11. November 2019

  5. Termin: Montag, 25. November 2019

Uhrzeiten

Jeweils von 18.30 Uhr - 20.30 Uhr

ORT

Frauenbildungszentrum Bad Homburg

FiT-Intervallfastenprogramme für Ihr Wohlbefinden

  • FiT- Intervallfasten am Wohnort - Ambulantes Fasten
  • FiTIntervallfasten am Wohnort - Online Coaching
  • FiT- Intervallfasten in der Gruppe
  • FiT- Intervallfasten in Kombination mit Buchingerfasten für Gesunde 
  • FiT- Intervallfasten in Kombination mit FiT-Basenfasten


Bitte klären Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Hausarzt, ob Sie am FiT-Intervallfasten teilnehmen können.

 


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