FiT Fasten im Taunus - Sinne schärfen, Neue Energien wecken, Körper entlasten
Kräutertee, Honig, Ingwer, Zitrone:  Fester Bestandteil des Buchingerfastens
Foto: @ Alexander Raths - Fotolia.com

FiT-Fasten im Taunus - Ihr Fastenzentrum im Rhein-Main-Gebiet

  • Eigene Gesundheit fördern
  • Vom Alltag lösen
  • Aktiv entspannen
  • Natur erleben
  • Genuss - Essen

Ihre persönliche (Fasten-) Auszeit (Taunus, Bayerischer Wald, Westerwald) gestalten durch:

Fastenwandern im Westerwald, Taunus, Bayerischem Wald
Foto: @ gisik22 - Fotolia.com

Buchingerfasten, Basenfasten, Intervallfasten, Entspannung, vegetarisch-basische Kochkurse

Ihre persönliche Auszeit mit FiT-Fasten im Taunus ist das ganze Jahr über möglich.

Sie wählen den Ort für eine Woche Fasten nach Buchinger oder eine Basenfastenwoche
(zu Hause - Ambulantes Fasten, in Kelkheim, im Hotel im Taunus, im Westerwald bei Koblenz oder im Bayerischen Wald bei Neukirchen). Intervallfasten ist auch als Online Coaching möglich.

Sie wählen die Dauer Ihrer Auszeit - ob Tagesseminar oder Vortrag, vegetarisch-basische Kochkurse oder Entspannungskurse am Wochenende oder über mehrere Wochen.

Mmmmh - lecker

Fastenleiterin

Inge Wertgen


Fit Fasten im Taunus - Inge Wertgen

Exam. Krankenschwester

Entspannungspädagogin

Fastenleiterin

Archäologin

Das Beste für Sie


Ich berate Sie gerne unverbindlich.

So erreichen Sie mich:

Fit Fasten im Taunus - Telefonnummer

 

06174 - 6197142

Mo. - Fr. von 10 bis 17 Uhr

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Individuelle Basenfasten-wochen und Fasten nach Buchinger in Kelkheim auf Anfrage.

 

Online-Coaching, Intervallfasten

Neues im NOvember 2018


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Pastinaken-Püree


Zutaten für 2 Portionen

  • 500 g Pastinaken
  • Salz
  • 3-4 El Walnussöl
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Muskatnuss

Pastinaken schälen, halbieren, bei Bedarf harten Innenteil entfernen. Grob zerkleinerte Pastinaken in wenig Salzwasser ca. 20 Min. weich kochen (besser Dämpfen!).

Abgießen und mit dem Kartoffelstampfer fein zerstoßen oder im Mixer pürieren, dabei Walnussöl und Muskatnuss dazugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken

 

Guten Appetit!!!

 

Inge Wertgen FiT Fasten im Taunus

Kundenmeinungen


Anna G.

"Die Kombination aus Buchinger- und Basenfasten hat mich überzeugt."

 

Gerhild R.

"Der Kochkurs hat sehr viel Spaß gemacht. Vielen Dank für die neuen Anregungen."

 

Sabine F.

"Meine erste Buchingerwoche war ein Erfolg. Ich freue mich schon

auf´s nächste Mal."