FiT-Fasten im Taunus - Ihr Fastenzentrum im Rhein-Main-Gebiet
- Eigene Gesundheit fördern
- Vom Alltag lösen
- Aktiv entspannen
- Natur erleben
- Genuss - Essen
Ihre persönliche (Fasten-) Auszeit (Taunus, Westerwald) gestalten durch:
- Fasten nach Buchinger (Heilfasten) - zu Hause oder im Hotel (Rhein-Main-Gebiet, Westerwald)
- Basenfasten - zu Hause oder im Hotel (Rhein-Main-Gebiet, Westerwald)
- Intervallfasten (16:8 oder 5:2) - zu Hause oder Online
- Fastenurlaub im Hotel oder Fastenkur zu Hause (Hessen, Rheinland-Pfalz)
- Fasten als Bildungsurlaub
- Intensive Erholung für Körper und Geist
- Geführte Entspannung
- Zeit für sich
- Kultur- und Naturerfahrung
- Bewegung und geführte Wanderungen
- vegetarisch-basische Gerichte (vegan)
Buchingerfasten, Basenfasten, Intervallfasten, Entspannung, vegetarisch-basische Kochkurse
Ihre persönliche Auszeit mit FiT-Fasten im Taunus ist das ganze Jahr über möglich.
Sie wählen den Ort für eine Woche Fasten nach Buchinger oder eine Basenfastenwoche
(zu Hause - Ambulantes Fasten, in Kelkheim im Buchinger-und Basenfastenzentrum), als Bildungsurlaub im Hotel (Westerwald und
Taunus). Intervallfasten ist auch als Online Coaching möglich.
Sie wählen die Dauer Ihrer Auszeit - ob Tagesseminar oder Vortrag, vegetarisch-basische Kochkurse oder Entspannungskurse am Wochenende oder über mehrere Wochen.
Mmmmh - lecker
Fastenleiterin
Inge Wertgen
Exam. Krankenschwester
Entspannungspädagogin
Fastenleiterin
Archäologin
Das Beste für Sie
Ich berate Sie gerne unverbindlich.
So erreichen Sie mich:
06174 - 6197142
Mo. - Fr. von 10 bis 17 Uhr
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Aktuelle Termine
Neues im September 2020
Noch bis 31.12.2020: Anpassung der UStG auf 16%
Nutzen Sie die Möglichkeit des Online-Fastens - Termine nach Wunsch
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Fit im Gehin - Essen gegen das Vergessen
Die besten Lebensmittel für Ihr Gehirn
- Wasser, Kaffee, grünen/schwarzen Tee (tgl.bis zu 3 Tassen)
-
Grünes Gemüse/Salat
- Dunkle Beeren
- Nüsse, Samen, Mandeln, Pistazien
-
Erbsen, Bohnen, Linsen (3 x /Woche)
- Fisch (2 x /Woche)
- Vollkorn
- Omega 3-Fettsäuren aus Lein-, Raps-, Oliven oder Kürbiskernöl
Bleiben Sie gesund!!
Kundenmeinungen
Anna G.
"Die Kombination aus Buchinger- und Basenfasten hat mich überzeugt."
Gerhild R.
"Der Kochkurs hat sehr viel Spaß gemacht. Vielen Dank für die neuen
Anregungen."
Sabine F.
"Meine erste Buchingerwoche war ein Erfolg. Ich freue mich schon
auf´s nächste Mal."