FiT Fasten im Taunus - Sinne schärfen, Neue Energien wecken, Körper entlasten
Kräutertee, Honig, Ingwer, Zitrone:  Fester Bestandteil des Buchingerfastens
Foto: @ Alexander Raths - Fotolia.com

FiT-Fasten im Taunus - Ihr Fastenzentrum im Rhein-Main-Gebiet

  • Eigene Gesundheit fördern
  • Vom Alltag lösen
  • Aktiv entspannen
  • Natur erleben
  • Genuss - Essen

Ihre persönliche (Fasten-) Auszeit (Taunus, Westerwald) gestalten durch:

Fastenwandern im Westerwald und Taunus
Foto: @ gisik22 - Fotolia.com

Buchingerfasten, Basenfasten, Intervallfasten, Entspannung, vegetarisch-basische Kochkurse

Ihre persönliche Auszeit mit FiT-Fasten im Taunus ist das ganze Jahr über möglich.

Sie wählen den Ort für eine Woche Fasten nach Buchinger oder eine Basenfastenwoche
(zu Hause - Ambulantes Fasten, in Kelkheim im Buchinger-und Basenfastenzentrum), als Bildungsurlaub im Hotel (Westerwald und Taunus). Intervallfasten ist auch als Online Coaching möglich.

Sie wählen die Dauer Ihrer Auszeit - ob Tagesseminar oder Vortrag, vegetarisch-basische Kochkurse oder Entspannungskurse am Wochenende oder über mehrere Wochen.

Mmmmh - lecker

Fastenleiterin

Inge Wertgen


Fit Fasten im Taunus - Inge Wertgen

Exam. Krankenschwester

Entspannungspädagogin

Fastenleiterin

Archäologin

Das Beste für Sie


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06174 - 6197142

Mo. - Fr. von 10 bis 17 Uhr

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Linsenaufstrich


mit getrockneten Tomaten

  • 50 g getrocknete Tomaten
  • 1 Schalotte
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Champignons
  • 1 EL Kokosöl
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Zweige Thymian
  • 1/2 TL Salz
  • 200 g gekochte Berglinsen

Tomaten mit heißem Wasser übergießen und 10 Min. ziehen lassen. Knoblauch und Schalotte fein hacken. Champignons würfeln, Kokos- und Olivenöl in eine Pfanne geben. Champignons, Schalotte, Knoblauch und Thymianblätter anschwitzen, mit Salz würzen. Abkühlen lassen. Tomaten abgießen, mit den gekochten Linsen und dem Gemüse fein pürieren. Abkühlen lassen und auf Vollkornbrot genießen.

 

Guten Appetit!!!

 

Inge Wertgen FiT Fasten im Taunus

Kundenmeinungen


Anna G.

"Die Kombination aus Buchinger- und Basenfasten hat mich überzeugt."

 

Gerhild R.

"Der Kochkurs hat sehr viel Spaß gemacht. Vielen Dank für die neuen Anregungen."

 

Sabine F.

"Meine erste Buchingerwoche war ein Erfolg. Ich freue mich schon

auf´s nächste Mal."