FiT-Fasten im Taunus - Ihr Fastenzentrum im Rhein-Main-Gebiet
- Eigene Gesundheit fördern
- Vom Alltag lösen
- Aktiv entspannen
- Natur erleben
- Genuss - Essen
Ihre persönliche (Fasten-) Auszeit im Taunus gestalten durch:
- Fasten nach Buchinger (Heilfasten) - zu Hause oder im Hotel (Rhein-Main-Gebiet)
- Basenfasten - zu Hause oder im Hotel (Rhein-Main-Gebiet)
- Intervallfasten (16:8 oder 5:2) - zu Hause, im Hotel oder Online
- Fastenurlaub im Hotel oder Fastenkur zu Hause
- Fasten als Bildungsurlaub (Anerkennung in Hessen, RLP und NRW)
- Online-Fasten in der Gruppe oder individuell
- Intensive Erholung für Körper und Geist
- Geführte Entspannung
- Zeit für sich
- Kultur- und Naturerfahrung
- Bewegung und geführte Wanderungen
- vegetarisch-basische Gerichte (vegan)
Buchingerfasten, Basenfasten, Intervallfasten, Entspannung, vegetarisch-basische Kochkurse
Ihre persönliche Auszeit mit FiT-Fasten im Taunus ist das ganze Jahr über möglich.
Sie wählen den Ort für eine Woche Fasten nach Buchinger oder eine Basenfastenwoche
(zu Hause - Ambulantes Fasten, in Kelkheim im Buchinger-und Basenfastenzentrum), als Bildungsurlaub im Hotel (Taunus). Intervallfasten ist auch als Online Coaching
möglich.
Sie wählen die Dauer Ihrer Auszeit - ob Tagesseminar oder Vortrag, vegetarisch-basische Kochkurse oder Entspannungskurse am Wochenende oder über mehrere Wochen.
Mmmmh - lecker
Fastenleiterin
Inge Wertgen
Exam. Krankenschwester
Entspannungspädagogin
Fastenleiterin
Archäologin
Das Beste für Sie
Ich berate Sie gerne unverbindlich.
So erreichen Sie mich:
06174 - 6197142
Mo. - Fr. von 10 bis 17 Uhr
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Fit im Gehin - Essen gegen das Vergessen
Die besten Lebensmittel für Ihr Gehirn
- Wasser, Kaffee, grünen/schwarzen Tee (tgl.bis zu 3 Tassen)
-
Grünes Gemüse/Salat
- Dunkle Beeren
- Nüsse, Samen, Mandeln, Pistazien
-
Erbsen, Bohnen, Linsen (3 x /Woche)
- Fisch (2 x /Woche)
- Vollkorn
- Omega 3-Fettsäuren aus Lein-, Raps-, Oliven- oder Kürbiskernöl
Bleiben Sie gesund!!
Kundenmeinungen
Anna G.
"Die Kombination aus Buchinger- und Basenfasten hat mich überzeugt."
Gerhild R.
"Der Kochkurs hat sehr viel Spaß gemacht. Vielen Dank für die neuen
Anregungen."
Sabine F.
"Meine erste Buchingerwoche war ein Erfolg. Ich freue mich schon
auf´s nächste Mal."