FiT-Fasten im Taunus - Ihr Fastenzentrum im Rhein-Main-Gebiet
- Eigene Gesundheit fördern
- Vom Alltag lösen
- Aktiv entspannen
- Natur erleben
- Genuss - Essen
Ihre persönliche (Fasten-) Auszeit (Taunus, Westerwald) gestalten durch:
- Fasten nach Buchinger (Heilfasten) - zu Hause oder im Hotel (Rhein-Main-Gebiet, Westerwald)
- Basenfasten - zu Hause oder im Hotel (Rhein-Main-Gebiet, Westerwald)
- Intervallfasten (16:8 oder 5:2) - zu Hause oder Online
- Fastenurlaub im Hotel oder Fastenkur zu Hause (Hessen, Rheinland-Pfalz)
- Fasten als Bildungsurlaub
- Intensive Erholung für Körper und Geist
- Geführte Entspannung
- Zeit für sich
- Kultur- und Naturerfahrung
- Bewegung und geführte Wanderungen
- vegetarisch-basische Gerichte (vegan)
Buchingerfasten, Basenfasten, Intervallfasten, Entspannung, vegetarisch-basische Kochkurse
Ihre persönliche Auszeit mit FiT-Fasten im Taunus ist das ganze Jahr über möglich.
Sie wählen den Ort für eine Woche Fasten nach Buchinger oder eine Basenfastenwoche
(zu Hause - Ambulantes Fasten, in Kelkheim im Buchinger-und Basenfastenzentrum), als Bildungsurlaub im Hotel (Westerwald und
Taunus). Intervallfasten ist auch als Online Coaching möglich.
Sie wählen die Dauer Ihrer Auszeit - ob Tagesseminar oder Vortrag, vegetarisch-basische Kochkurse oder Entspannungskurse am Wochenende oder über mehrere Wochen.
Mmmmh - lecker
Fastenleiterin
Inge Wertgen
Exam. Krankenschwester
Entspannungspädagogin
Fastenleiterin
Archäologin
Das Beste für Sie
Ich berate Sie gerne unverbindlich.
So erreichen Sie mich:
06174 - 6197142
Mo. - Fr. von 10 bis 17 Uhr
06174 - 6197147
Aktuelle Termine
Kochkurse
vegetarisch-basisch:
16.11.19 VHS Offenbach
07.12.19 VHS Oberursel
Rest(e)los genießen - Nachhaltig Kochen:
14.11.19 VHS Oberursel
29.02.20 VHS Offenbach
Präventionskurse Entspannung ab 05. Februar 2020 in Kelkheim
Intervallfasten im Frühjahr 2020 in Hochheim
Basenfastenwochen im Frühjahr 2020 in Kelkheim
Buchingerfastenwochen 2020 im Hotel
Individuelle Basenfastenwochen, Intervallfasten und Fasten nach Buchinger in Kelkheim auf Anfrage.
Neues im Oktober 2019
Fasten als Bildungsurlaub - Die neuen Termine 2020 sind da!
Buchinger-, Basen- und Intervallfasten
Nächster vegetarisch-basischer Kochkurs am 16.11.2019 in Offenbach
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Linsenaufstrich
mit getrockneten Tomaten
-
50 g getrocknete Tomaten
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Champignons
- 1 EL Kokosöl
- 2 EL Olivenöl
- 2 Zweige Thymian
- 1/2 TL Salz
- 200 g gekochte Berglinsen
Tomaten mit heißem Wasser übergießen und 10 Min. ziehen lassen. Knoblauch und Schalotte fein
hacken. Champignons würfeln, Kokos- und Olivenöl in eine Pfanne geben. Champignons, Schalotte, Knoblauch und Thymianblätter anschwitzen, mit Salz würzen. Abkühlen lassen. Tomaten abgießen, mit
den gekochten Linsen und dem Gemüse fein pürieren. Abkühlen lassen und auf Vollkornbrot genießen.
Guten Appetit!!!
Kundenmeinungen
Anna G.
"Die Kombination aus Buchinger- und Basenfasten hat mich überzeugt."
Gerhild R.
"Der Kochkurs hat sehr viel Spaß gemacht. Vielen Dank für die neuen
Anregungen."
Sabine F.
"Meine erste Buchingerwoche war ein Erfolg. Ich freue mich schon
auf´s nächste Mal."