FiT-Intervallfasten - Esspausen für Ihre Gesundheit

Gesund Abnehmen mit Intervallfasten – weniger essen ist einfacher als gedacht.

Esspausen richtig planen und seinem Lebensstil anpassen.

Wählen Sie zwischen täglichen Esspausen oder ganzen Fastentagen. Wie starte ich ins Intervallfasten? Wann kann ich essen? Wie integriere ich das Intervallfasten in meinen Alltag?

In 6 Wochen den Grundstein für neue Essgewohnheiten legen. Im Austausch mit der Gruppe und durch kleine Entspannungseinheiten erhalten Sie sich Ihre Motivation.

Eine Infomappe mit Rezepten, hilfreichen Tipps und Tricks zum Durchhalten sowie Tages- und Wochenplänen unterstützt Sie beim Gesunden Abnehmen.

Bei Interesse kann das FiT-Intervallfasten mit einer FiT-Basenfasten- oder einer Buchingerfastenwoche kombiniert werden.

Fordern Sie unverbindlich das FiT-Intervallfasten-Programm an.