FiT Fasten im Taunus - Sinne schärfen, Neue Energien wecken, Körper entlasten
Termine, Fastenzeiten, Entspannung
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Ihre persönliche Auszeit mit FiT-Fasten im Taunus ist das ganze Jahr über möglich. Lassen Sie sich von mir durch die Jahreszeiten begleiten. Hier finden Sie Frühjahrs- und Herbstfastenwochen, saisonale Kochkurse, Entspannungskurse und interessante Vorträge rund um das Thema Gesundheit.

 

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FiT zu jeder Jahreszeit


Frühling

Frühjahrsfasten Termine 1. Quartal 2018

Der Körper braucht Vitamine, Mineralstoffe, Bewegung an der frischen Luft und leichte Kost, um aus der Frühjahrsmüdigkeit herauszukommen. Die beste Zeit für eine Fastenkur.

Sommer

Sommerfasten Termine 2. Quartal 2018

An den heißen Sommertagen ist es besonders wichtig genügend und auch das "Richtige" zu trin-ken. Selbstgemachte Kräutertees mit etwas frischem Obst sind gute Durstlöcher.


Herbst

Herbstfasten, Termine 3. Quartal 2018

Im Herbst, wenn die Tage kürzer werden, steigt das Schlafbe-dürfnis. In einer Fastenwoche trainieren Sie, wie Sie zu mehr Schlaf kommen.

Winter

Adventfasten, Termine 4. Quartal 2018

Unser Immunsystem ist beson-ders gefordert und braucht Unterstützung. Legen Sie Gute-Laune Lebensmittel auf den Teller und sorgen Sie für ausreichend Entspannung.