Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner
Mit einer FiT- Fastenwoche für "Gesunde" starten Sie Ihre aktive Gesundheitsförderung (sogenanntes Präventives Fasten). Schon zwei Fastenwochen im Jahr sind hilfreich dabei. Täglich frische Obst- und Gemüsesäfte, Gemüsebrühe, Tee und stilles Wasser bilden die Basis zu Ihrem Fastenerfolg (Fasten nach Buchinger/Heilfasten).
Fasten ist das ganze Jahr möglich. Nutzen Sie diese Zeit, um Energie und Lebensfreude aufzutanken und nebenbei einige überflüssige Pfunde oder Gewohnheiten zu verlieren. Wechseln Sie die Perspektive, lösen Sie sich von Gewohnheiten und starten Sie neu.
Ob von Zuhause, im Urlaub oder im Hotel - machen Sie die Fastenzeit zu Ihrem ganz besonderen Wohlfühl - Erlebnis.
Bitte klären Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Hausarzt, ob Sie an einer FiT- Fastenwoche teilnehmen können.
Und darauf können Sie sich freuen
- Professionelle Fastenbegleitung
- Leitfaden zur Vorbereitung Ihrer Fastenwoche
- Fasten in kleiner Gruppe
- Fastenunterstützende Aktivitäten
- Entspannung durch gezielte Übungen
- Zeit für sich
- Bewegungsprogramm und Naturerlebnis
- Gemeinsames Fastenbrechen
- Vorbereitung der Aufbautage
- Nachbetreuung
- Tipps zur Ernährungsumstellung nach dem Fasten
Fastenprogramme für Ihr Wohlbefinden
- FiT- 5-Fasten am Wohnort - Ambulantes Fasten
- FiT- 5-Fasten als Bildungsurlaub
- FiT- 5-Fasten im Taunus
Alle Programme von FiT-Fasten im Taunus auf Anfrage auch für 7 und 10 Fastentage möglich.
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FiT- Fasten - Kurzzeitfasten in 3 Tagen
(Für Einsteiger) -
FiT- Fasten - Ein Tag für mich
(begleiteter Entlastungstag)
Einzel- und Individualprogramme von FiT-Fasten im Taunus auf Anfrage.
