Online Fasten von zu Hause
Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner, Basen- oder Intervallfasten
Aufgrund der aktuellen Situation sind einige meiner Fastenwochen in der Gruppe ausgefallen. Um Ihnen in dieser Zeit trotzdem die Möglichkeit zu geben eine Fastenwoche zu machen, biete ich Online-Fasten an.
Vielleicht stellen Sie sich auch die Frage, ob es in dieser Zeit empfehlenswert ist zu Fasten. Unter https://www.prof-michalsen.de/wp-content/uploads/2020/04/Prof-Michalsen_Fasten-in-Coronazeiten.pdf
finden Sie Empfehlungen von Prof. Dr. Andreas Michalsen (Chefarzt der Abteilung Innere Medizin und Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin).
Fasten ist das ganze Jahr möglich. Nutzen Sie diese Zeit, um Energie und Lebensfreude aufzutanken und nebenbei einige überflüssige Pfunde oder Gewohnheiten zu verlieren. Wechseln Sie die Perspektive, lösen Sie sich von Gewohnheiten und starten Sie neu.
Bitte klären Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Hausarzt, ob Sie an einer FiT- Fastenwoche teilnehmen können.
Und darauf können Sie sich freuen
- Professionelle Fastenbegleitung per Mail, Telefon, Zoom, Whatsapp, SMS
- Individuelle Termine
- Ausführliches Informationsmaterial vor und während des Fastens (tgl. Infobriefe)
- Vorbereitung auf die Fastenwoche und die Entlastungstage (1 Termin à 60 Minuten)
- 3 - 5 Termine à 30 Minuten während der Fastenwoche
- Intervallfasten 7 Termine à 30 Minuten
- Vorbereitung auf die Darmreinigung (nicht für IF)
- Beratung zu fastenunterstützenden Maßnahmen
- Vorbereitung der Aufbautage / Wie geht es nach dem Fasten weiter? (1 Termin à 45 Minuten)
- Nachbetreuung bis ca. 4 Wochen nach der Fastenzeit
- Tipps zur Ernährungsumstellung nach dem Fasten
Auf Wunsch sende ich Ihnen spezielle Fastenhilfsmittel kostenpflichtig zu (Reiseirrigator, Darmrohr, Tee, ...).
Online-Fastenprogramme
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FiT- Online-Fasten - Buchingerfasten (bis zu 10
Tage)
- FiT- Online-Fasten - Basenfasten
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FiT- Online-Fasten -
Intervallfasten (16:8)
- FiT- Online-Fasten - Kombi. Buchinger- und Basenfasten
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FiT- Online-Fasten - Kombi. Buchinger- und Intervallfasten
(16:8)
- FiT- Online-Fasten - Kombi. Basen- und Intervallfasten (16:8)
Preise
FiT- Online-Fasten 5 Tage (Buchinger)
230,00 €*/Person
FiT- Online-Fasten 7-10 Tage (Buchinger) 340,00 €*/Person
FiT- Online-Fasten 7 Tage (Basenfasten) 300,00 €*/Person
FiT- Online-Intervallfasten (6 Wochen) 540,00 €*/Person
* inkl. 19% USt. (Stand: Januar 2021)
Für jede weitere Std. berechne ich 50,00 €* (abgerechnet im 15 Minutentakt)
Kombipreise auf Anfrage
